C’est pourquoi mettre du beurre dans le café nous fait perdre du poids

Une nouvelle tendance a commencé à s’imposer dans le monde des régimes : boire du café au beurre (ou un « pare-balles », comme l’a baptisé son créateur). Bien que cela puisse sembler fou, boire des graisses insaturées dans votre café du matin fait brûler non seulement ces graisses, mais aussi d’autres graisses stockées dans le corps.

Cette boisson a déjà été commercialisée aux États-Unis, malgré ses origines en Asie. Le créateur a découvert que les anciens Tibétains buvaient du thé au beurre de yak tous les matins pour leur énergie.

Sur cette base, il a créé le “régime pare-balles”, qui promet de perdre environ un demi-kilo de poids par jour sans perturber le corps.

Faire un café au beurre pour maigrir

La recette de cette boisson est très simple : il suffit de préparer un peu de café (de préférence avec des grains fraîchement moulus), d’ajouter une cuillère à soupe de beurre non salé et une cuillère à soupe d’huile de coco, de mélanger le tout et de le consommer sans sucre.

Le goût du café au beurre ressemble à celui du café au lait, ce n’est donc pas une façon désagréable de perdre du poids. Une tasse contient environ 400 calories, ce qui peut satisfaire votre appétit jusqu’au déjeuner.

Le café au beurre brûlera les graisses, générant de l’énergie pour notre corps. Pensez à éviter absolument les sucres raffinés : si vous voulez vraiment sucrer votre café, faites-le avec du miel.