Ordonnez votre esprit, ordonnez votre maison : la simple habitude conseillée par un moine

Les moines zen apprennent un principe fondamental : ordonner la maison, c’est comme ordonner l’esprit, et vice versa. La maison fonctionne comme une métaphore de nous-mêmes à l’intérieur, et parfois, elle montre comment nous sommes.

Donc, si nous sommes des gens qui persistons à garder des choses vieilles, cassées ou sales, cela peut révéler de mauvais attachements au passé, des rancunes ou de vieilles blessures non cicatrisées. Si nous sommes désordonnés, que nous retardons le nettoyage de la maison et que nous sommes si négligents que nous laissons la nourriture se gâter dans le réfrigérateur, cela peut indiquer que nous nous efforçons et que l’ordre des priorités est déséquilibré. Ceci, selon la philosophie zen .

L’ordre n’est pas synonyme de perfection, comme c’est le cas dans une maison, pour qu’il y ait de l’ordre, il faut qu’il y ait un mouvement persistant de chaos. C’est-à-dire qu’il faut ranger et nettoyer constamment et à perpétuité pour qu’il y ait harmonie dans la maison. La même chose se produit avec nous -mêmes , nous ne sommes pas un travail d’un jour, nous sommes un travail perpétuel, nous devons investir du temps, des ressources et des efforts pour nous maintenir et ne pas nous négliger.

Pour faire passer cette métaphore au niveau supérieur, les moines zen recommandent de prendre 20 minutes par jour pour nettoyer la maison, et en attendant, réfléchir pour se mettre en ordre.

Il semble assez intéressant de nettoyer avec une telle paix et une telle réflexion, car la plupart des gens ressentent beaucoup de stress en rangeant la maison. Nous avons entendu des mères épuisées ramasser tout et se réprimander à propos du désordre des autres. Évidemment, tout le monde à la maison doit collaborer, mais en même temps, il faut arrêter de voir les tâches ménagères d’aussi mauvaise gueule, et plutôt profiter de ce temps pour nous aussi.

Ce conseil est de nettoyer consciemment , de se débarrasser de ce qui est inutile tout comme on se débarrasse des rancunes. Secouez la poussière, tout comme vous secouez la négligence envers vous-même. Remettez les choses à leur place, tout comme vous mettez de l’ordre dans vos priorités. Donnez de l’amour à l’espace que vous habitez, tout comme vous devriez donner de l’amour à votre propre corps. Et ainsi de suite.

Nous devons avoir toute notre attention lors des tâches ménagères, apprendre pendant que nous nettoyons à nous débarrasser des choses qui nous alourdissent et contaminent notre âme ; mettez de côté les soucis, les réticences, la mélancolie et faites chaque activité, aussi petite soit-elle, avec patience et beaucoup d’amour.

Peut-être que si nous commençons à ranger la maison de cette façon, notre vie commencera aussi à se remettre sur les rails. Et de même, nous n’aurons plus d’excuse pour dire que nous n’avons pas de temps pour nous, car même le temps que nous passons à réparer la maison et à servir les autres est pour nous du temps de qualité.