Ne laissez plus votre verre d’eau sur la table de chevet la nuit – la raison est dégoûtante

Saviez-vous que laisser son verre d’eau sur la table de chevet le soir est une mauvaise habitude et qu’il ne faut plus recommencer ? Vous ne savez probablement pas quelle en est la raison, mais dès que vous le savez, vous vous sentirez certainement dégoûté. Voici pourquoi ne recommencez plus !

Avez-vous, comme beaucoup d’autres, l’habitude de poser un verre d’eau sur la table de chevet et de l’y laisser toute la nuit ? Cette habitude est assez courante et de nombreuses personnes placent un verre d’eau sur la table de nuit pour pouvoir en prendre une gorgée pendant la nuit.

Le garder à côté du lit est plus pratique que de se lever et d’aller à la cuisine , c’est pourquoi de nombreuses personnes préfèrent garder non seulement le verre, mais aussi la bouteille d’eau à proximité.

Malheureusement, ce qui semble à première vue être une habitude inoffensive s’avère en réalité nocif à la fois pour votre santé et pour la maison elle-même. C’est vrai, mais découvrons en détail pourquoi il ne faut plus jamais laisser un verre d’eau sur la table de nuit le soir !

A quoi ça sert de mettre un verre d’eau sur la table de chevet le soir

Placer un verre d’eau sur la table de nuit pour pouvoir le boire pendant est une habitude motivée par certains facteurs importants. Tout d’abord, il peut arriver que vous vous réveilliez la nuit et que vous ayez besoin de boire pour vous rafraîchir la gorge, surtout lorsqu’il fait chaud.

En effet, lorsque les températures sont élevées, il est normal de vouloir boire même la nuit et de garder de l’eau à proximité pour éviter d’avoir à la chercher. Une autre raison de garder un verre d’eau à côté de votre lit peut être due à la prise de médicaments avant de vous coucher , donc le garder à proximité vous aide à ne pas oublier de le prendre.

Et encore, ceux qui boivent peu la journée mettent un verre d’eau sur la table de nuit pour en avoir à disposition et se forcent à en boire le soir aussi. D’un autre côté, boire beaucoup d’eau est également recommandé par les médecins, c’est pourquoi nous avons tendance à croire que la garder à côté du lit est une bonne habitude.

Apparemment, ce n’est pas du tout le cas, et certaines recherches ont montré que laisser le verre à côté du lit toute la nuit n’est pas aussi sain qu’on le pense. Voyons ci-dessous quelles sont les raisons pour lesquelles cette habitude n’est pas aussi bonne que nous le pensions jusqu’à présent.

L’eau devient plus acide

Si vous laissez l’eau du verre en contact avec l’air toute la nuit, elle risque de devenir acide. En fait, à mesure que l’eau absorbe le dioxyde de carbone, elle crée de l’acide carbonique et n’est plus bonne à boire. Si vous le buvez, vous vous rendez compte que la saveur n’est plus la même et ce n’est pas du tout une impression.

C’est pourquoi il ne faut jamais laisser un verre d’eau sur la table de nuit le soir, et il est préférable d’arrêter d’avoir cette habitude.

Les insectes peuvent finir dans le verre

Les insectes sont une autre raison dégoûtante pour laquelle vous ne devriez pas laisser votre verre sur la table de chevet. Avez-vous déjà pensé que de nombreux insectes peuvent tomber dans le verre avec de l’eau ou peut-être toucher le bord du verre, ou même se poser sur l’eau et s’envoler ? Si vous laissez le verre découvert, tout cela se produira très facilement et vous finirez par boire de la mauvaise eau.

Solutions alternatives à privilégier

À la lumière de ce qui précède, compte tenu des découvertes faites grâce aux études réalisées sur l’habitude de laisser le verre d’eau à côté du lit la nuit, il convient d’opter pour d’autres solutions sans doute plus saines. Voici les alternatives qui s’offrent à vous :

  • Boire de l’eau 2 heures avant de se coucher , en évitant de boire de l’eau jusqu’au lendemain. En faisant cela, vous n’aurez plus peur de devoir vous réveiller pour aller aux toilettes.
  • Gardez une bouteille d’eau fermée à côté de votre lit et ouvrez-la lorsque vous avez besoin de boire. Vous pouvez boire dans la bouteille, sans utiliser le verre, et une fois fermée après utilisation, il n’y a aucun risque que des insectes ou d’autres petits animaux y pénètrent.

Des solutions à cette habitude, vous le voyez, existent, et désormais vous ne garderez certainement plus un verre d’eau à côté de votre lit !